１２月１日 山梨県昭和町にて

１２月１日富士山がすごく良く見える日本晴れのこの日、恒例の「山梨県昭和町地域総合型スポーツクラブキャメリア」
ノルディック・ウォーク教室に行ってきました。

ストレッチから始まり。

基本の歩き方をしっかり復習、

３キロほどを楽しく歩いてきました。