歩き方の基本

普段歩いている方で、先ゴムの減りが早いと悩んでいらっしゃる方はいませんか？それはきっとポールをつく位置がまちがっているか、強く一生懸命つき過ぎていることが原因かと思われます
そんな方のために今日は改めて「歩き方の基本」について紹介します。ポールのつき位置に注目してください。　
（歩き方１）ディフェンシブスタイル　　　　　　

（歩き方２）ヨーロッパスタイル（ハード）

（歩き方３）ヨーロッパスタイル（通常）

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（先ゴムの減り具合）

上の写真は右が新品の先ゴムでで左がある指導員が1日7キロ、週5日、3ヶ月使用したものです。今日紹介した歩き方の基本を参考にしていただければきっと先ゴムの消耗も軽減されるはずですのでお試しください。