5/25久しぶりに小諸のノルディック・ウォ−ク教室の皆さんと、浅間山荘でノルディック・ウォ−クをしました、昼食はもちろんおいしいおそば、そして赤い色の温泉です、 ゆっくりしたなぁ―！ ここは小諸の天狗温泉の浅間山荘です、皆さん食べすぎ注意！

5/24-5/25第5回越後湯沢ユニバ−サルウォ−クに参加しました。 ユニバ−サルウォ−クの大会は全国でもここだけですよ！ レルヒさんも一緒にストレッチ（えぇ−指導員になったんだぁ！？） 真横の虹です。ふっしぎ− ね レルヒさん